Famosas dão dicas de beleza e saúde, é claro que cada um é cada um, e muitos conselhos que servem pra X não valem pra Y, mas vale conferir:

Sabe a cintura fininha da Wanessa? Ela consegue com abdominais oblíquos.

E o pico da Luiza Mell? Ela garante que é resultado de uma alimentação vegetariana.

E a Luiza Possi costuma tomar um copo de água quente todas as manhãs, pra manter a saúde e o corpo em forma.

Luciele de Camargo lança mão de danças de salsa e samba de gafieira pra estar sempre em forma.

Karina Bacchi jamais compra jeans de tamanho maior, ela garante que assim não relaxa no cuidado com o peso.

Durante a semana Juliana Didone vai de saladinha e carnes, deixa o chocolate só pra o final de semana.

Sabe esse ar sempre bronzeado da Iris? Ela consegue com autobronzeador.

Pra manter-se sempre em forma, à noite, Helen Ganzarolli só come frutas.

Pra manter a saúde daquele cabelão, Grazi não dispensa o uso de silicone das pontas.

Fernanda Paes Leme está com tudo! Segundo ela, o segredo de estar sempre bem é se aceitar.
Ellen Roche diz que seu segredo está em esconder pequenos defeitos. Isso vale pra qualquer uma, não é mesmo? Valorizar o que tem de melhor e disfarçar o que não agrada em nosso tipo físico.

Amanda Françozo evita dormir com maquiagem, pra ter a pele sempre linda.
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