5 de julho de 2011

Xô celulite!

Temida pela maioria das mulheres - e me incluo nessa, infelizmente, a celulite é uma alteração no tecido gorduroso e na microcirculação abaixo da pele, o que gera a formação de traves fibrosas entre as células de gordura. Essas traves costumam retrair, tracionam a pele e formam depressões e ondulações com aspecto de casca de laranja.

De acordo com a fisioterapeuta Camila Cheloni, membro da equipe do Centro de Estética da Clínica Alan Landecker, esse processo resulta da soma de vários fatores: o estrógeno (hormônio feminino), o sedentarismo (estou tentando me mexer, ao menos a caminhando todos os dias, e semana que vem começo na academia - de verdade dessa vez, afinal desculpa da faculdade acabou e marido tá disponível pra tomar conta das crianças), os problemas circulatórios (herança genética também), a alimentação inadequada (chocolates, salgadinhos e etc), a genética, o álcool, o cigarro e o estresse. Como o estrógeno é o principal fator desencadeante do problema, a celulite afeta, principalmente, as mulheres.

As ondulações de celulite localizam-se, por ordem de frequência, na face medial e posterior de coxas, região glútea, face anterior e lateral de joelhos, abdômen, braços e ombros. De acordo com Camila Cheloni, diversas são as formas de tratamento, sendo que a eficácia dos programas depende de uma avaliação detalhada, estágio da celulite, que pode variar do grau 1 ao 4, segundo sua aparência e gravidade. Além disso, também é considerada a disposição da paciente em colaborar com hábitos diários de prevenção e manutenção, como a prática de atividade física, boa alimentação, ingestão moderada de bebidas alcoólicas e erradicação do tabagismo.

Os resultados são vistos em longo prazo e o paciente deve ser informado de que não existe a cura total para este problema. O objetivo é melhorar os aspectos estéticos e visuais da região afetada.

Qual o grau da sua celulite?

Grau 1: sem ondulações ou irregularidades na pele ao ficar de pé ou deitado. Porém, ao pinçar a região surgem as ondulações e depressões. Existe uma alteração do tecido adiposo, mas que não compromete a circulação.
Grau 2: ondulações e depressões visíveis à palpação, com endurecimento do tecido, mas ainda sem dor. Existe uma alteração circulatória, o sangue e a linfa ficam represados e ocorre um edema intercelular.
Grau 3: ondulações e depressões são aparentes mesmo sem a palpação. Apresenta o aspecto “casca de laranja” e a região fica dolorida. A fibrose se instala e compromete a circulação. Podem aparecer vasinhos, microvarizes e cansaço nas pernas.
Grau 4: ondulações, rugosidades, depressões e vasos comprometidos visivelmente. Fase considerada grave, fibras mais duras com nódulos e circulação prejudicadas. Pernas inchadas e doloridas.

Os tratamentos mais eficazes são:

Drenagem Linfática: favorece o tratamento da celulite, pois auxilia na diminuição da retenção de líquidos, uma das principais causas da alteração no tecido gorduroso.
Frequência: Duas vezes na semana em associação com outros tratamentos. Em média 10 sessões e/ ou para manutenção ao longo da vida.

Rádio Freqüência: promove o aquecimento das camadas do tecido subcutâneo e produz fibras de colágeno que fortalecem a derme contra invasão de adipócitos e estimula a lipólise, que reduz o volume das células gordurosas ao mesmo tempo em que melhora a circulação do sangue na área do tratamento. A combinação de freqüências múltiplas e terapia de vácuo intensificam o tratamento e facilitam a penetração mais profunda no tecido, possibilitando um tratamento mais efetivo da celulite.
Frequência: 1 vez na semana. De 06 a 08 sessões.

Ultrassom: é um aparelho que emite ondas que provocam a quebra das células de gordura. Elimina as toxinas e estimula a circulação sangüínea.
Frequência: 02 vezes na semana. De 10 a 20 sessões.

Endermologia Vibratória: é o mais novo conceito de endermoterapia, sem sucção e sem causar flacidez. Seu novo sistema, que atua como modelador, promove uma massagem tecidual profunda. Indicada para o tratamento de celulite e gordura localizada, pois ajuda a eliminar os depósitos de gordura decorrentes da circulação deficiente.
O mecanismo de ação é a mobilização das cápsulas de gordura no tecido, que são depois absorvidas pele corrente sanguínea e linfática. Atua por meio de movimentos circulares, vibratórios e de micropercussão, sem causar dor ou traumas, aumentando assim a firmeza e elasticidade de pele, atenuando imperfeições, relaxando e aliviando a fadiga e tensões musculares. A ação giratória do cabeçote é capaz de combinar ações paralelas e verticais no tecido, aumentando a oxigenação tecidual, retirada de toxinas dos tecidos e melhorando o aspecto da pele. Pode ser associada à utilização de cremes lipolíticos para diminuição de gordura local e celulite.
Freqüência: 02 a 03 vezes na semana. De 10 a 20 sessões.

Subcisão, lipoaspiração e carboxiterapia: entre os métodos invasivos/cirúrgicos, citamos principalmente a subcisão e a lipoaspiração. O primeiro consiste da quebra das traves de fibrose por meio do uso de uma agulha específica. A lipoaspiração, além de romper as traves, elimina depósitos de gordura localizada. Infelizmente, o benefício destas técnicas pode ser temporário, com recidiva do quadro após certo tempo. Entre os métodos invasivos, a carboxiterapia é estudada como novo método de tratamento. Porém, ainda não existem evidências absolutas em relação à eficácia e segurança deste método a longo prazo.
Freqüência e número de sessões variam de acordo com cada paciente.

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