Gripe A (H1N1)

Hoje, 4ª feira, é dia de falar de saúde e alimentação.
Aproveito pra falar um pouco mais sobre a tão temida nova gripe, que tem aumentado o número de infectados e feito muitas vítimas mundo afora, inclusive no Brasil, onde já foram confirmadas 29 mortes em decorrência do vírus.
A forma de previnir-se é a mesma das outras gripes a que estamos acostumados: manter uma boa alimentação, não compartilhar talheres e copos, evitar estar muito perto de quem estiver doente, tampar o nariz e a boca com lenço descartável sempre que espirrar ou tossir, lavar bem as mãos com água e sabão, com mais frequência e sempre que espirrar ou tossir.
O que mais me preocupa é a como identificar a nova gripe, já que os sintomas são, também, muito parecidos com qualquer outra gripe ou resfriado: tosse, dor de cabeça, nas articulações e nos músculos, coriza e febre. Mas tenho escutado que a febre costuma ser mais alta, passando dos 39ºC.

Abaixo, um vídeo do Globo.com com entrevista de uma especialista sobre que cuidados tomar para não ser infectado.
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